睡眠是生活的需要,，人不能沒有睡眠,，但是嘈雜的環(huán)境會影響人的睡眠質(zhì)量，下面深圳噪聲檢測機構(gòu)就帶大家了解一下有多少噪音會影響睡眠,。

　　噪音,，又稱無調(diào)聲，使人感到不舒服,、嘈雜,，擾亂了人們的正常生活。從物理學(xué)的角度來看,，它是不同頻率和強度的聲音的不規(guī)則混雜,。在噪音量方面，噪音的科學(xué)定義是大于60分貝,。多少分貝的噪音能干擾睡眠?

　　噪音通過聽覺器官作用于大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng),，從而影響身體的所有器官。噪音對人們的睡眠有很大的影響,。即使在睡眠中,，人的聽覺也要承受噪音的刺激,。噪音會導(dǎo)致多夢,、容易醒來、睡眠質(zhì)量差等,，突發(fā)性噪音對睡眠的影響更為突出,。

　　結(jié)果表明，持續(xù)的噪音可以加速睡眠向淺睡眠的過渡,，使人多做夢,，縮短睡眠時間。突然的噪音會把人吵醒,。一般來說,，40分貝的連續(xù)噪音可以使10%的人受到影響，70分貝可以使50%的人受到影響,，而40分貝的突然噪音,，可以使10%的人醒來，到60分貝,，可以使70%的人醒來,。

　　長期干擾睡眠會引起失眠、疲勞無力,、記憶力下降,，產(chǎn)生神經(jīng)衰弱綜合征。在高噪聲環(huán)境中，該病的發(fā)病率可達50% ~ 60%以上,。

　　當(dāng)人們睡不好的時候,，會直接影響第二天的工作和學(xué)習(xí)效率。導(dǎo)致工人工作效率下降,，錯誤率上升,。學(xué)生上課注意力不集中導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降。

　　今天,，深圳噪聲檢測小編就對噪聲的危害做一個簡單的介紹,，噪聲對人體健康的影響還有更多噪聲污染知識也請大家關(guān)注網(wǎng)站更多環(huán)境污染知識，希望對大家有所幫助,。